Pratiquer l’art, pratiquer le Qi Gong au Frac des Pays de la Loire
au cœur des œuvres présentées dans l’exposition Animaux-Animots

Séances découverte du Qi Gong
avec Laurence Courtois, association L’Aubier

Les dimanches 4 et 11 septembre à 14h et
le week-end des journées du patrimoine les samedi 17 et dimanche 18 septembre 2011 à 14h

Sur réservation
3 euros
durée 1h
adultes initiés et non initiés
vêtements amples recommandés

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, le Qi Gong est une pratique basée sur le mouvement lent, la concentration, la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale.

Le Qi Gong et les animaux 

On retrouve 4 animaux divins dans la pratique du Qi Gong - Dragon, Phoenix, Licorne et Tortue – ils sont les symboles et les gardiens des Orients dans l’astrologie chinoise ; à ces animaux sont associées des correspondances, des qualités comme la ténacité, la protection et la stabilité pour la Tortue, la puissance, la rapidité et le courage pour le Dragon. Le Qi Gong des 4 animaux divins est très ancien ; le symbolisme et les caractéristiques de ces 4 êtres fabuleux sont présents dans cette méthode de santé et de longévité qui fortifie le corps et apporte bien être et détente.

Il existe aussi une méthode dite Qi Gong des animaux. La gestuelle, imitant le comportement de la grue, du tigre, de l’ours, du singe et du serpent, a pour but d’améliorer la circulation énergétique dans le corps.

Le Qi Gong et l’art

Ces interventions peuvent paraître surprenantes voire incongrues. Ce qui intéresse L’Aubier, ce sont les frottements et les échos dans les pratiques et la richesse de leurs complémentarités. Quelles sont les pratiques corporelles, gestuelles dans le champ de l’art et dans le champ du Qi Gong ?

Le Frac des Pays de la Loire présente jusqu’au au 25 septembre Animaux - animots une exposition où les jeux d’écarts entre langage et image invite le spectateur à voir et à trouver son espace pour penser ressentir, refléter l’autre, humain, animal, végétal ou paysage. Laurence Courtois propose lors de cet atelier un voyage physique et mental au cœur des œuvres présentées dans l’exposition.